Уход после 50

Маски для лица в домашних условиях: тест на запястье, тип кожи и четыре маски

Зоя, 68 лет

Хороший крем я покупаю, когда накоплю, и берегу его как духи. А по будням у меня кухня: овсянка, сметана, кефир, мёд. Внучка сначала смеялась, что я хожу по квартире с белым лицом, потом попросила рецепт. Сразу скажу честно: чудес маска не делает и морщины не стирает. Она делает приятно: кожа после неё мягче на ощупь, а я двадцать минут лежу и никому не должна

Что нужно

• Мисочка и ложка только для масок, не кухонные
• Широкая кисть или чистые пальцы
• Повязка для волос, старое полотенце

Три правила, которые я держу всегда

• Каждая новая маска - сначала на запястье, и ждать сутки
• Маска - это уход и удовольствие
• Если на коже раздражение, воспаление, высыпания или есть болезнь кожи - сначала к врачу, маски потом и только с его согласия

Тест на запястье

Мёд, яйца и цитрусы - самые частые виновники раздражения. Даже если вы едите их всю жизнь, кожа может ответить по-другому. Поэтому тест - перед каждой новой маской

1. Сделайте маску в маленьком количестве, ровно так, как будете наносить на лицо
2. Нанесите немного на внутреннюю сторону запястья или на сгиб локтя. Подойдёт и кожа за ухом
3. Подождите сутки, лучше двое. Маску смойте через положенное время, а за кожей смотрите 24-48 часов
4. Смотрите на покраснение, отёк, зуд, жжение. Появилось хоть что-то - эта маска не для вас, на лицо её не наносите
5. Всё спокойно - можно на лицо. Первый раз держите меньше обычного
6. Запишите результат: что проверяли и как кожа отреагировала

Кому сначала к врачу, а не к зеркалу: покраснение и шелушение, которые не проходят; высыпания, воспаление, ранки, трещины; любая болезнь кожи

Какая у меня кожа

Тип кожи определяю утром, через час после умывания, без крема. Смотрю в зеркало при дневном свете и трогаю пальцами

Что меняется после 50

• У многих женщин кожа становится суше: сальные железы работают слабее, и кожа быстрее теряет воду
• Дерматологи в таком случае советуют крем поплотнее. Маски я делаю вместе с кремом, крем они не заменяют
• Тип кожи может смениться: у меня в сорок была комбинированная, сейчас сухая

Правила масок

Одна и та же маска у одной работает приятно, у другой щиплет. Разница часто в том, как её наносили

1. Только на очищенную кожу. Умыться своим средством, промокнуть полотенцем
2. Вокруг глаз не наносить. Отступите от края глаза, кожа там тоньше
3. Держать 15-20 минут, если в рецепте не сказано другое. Очищающую - не дольше 5-7 минут
4. Смывать тёплой водой, без трения, потом крем
5. Не чаще, чем нужно. Очищающая маска - раз в неделю, питательная или увлажняющая - 2-3 раза в неделю. Слишком часто - кожа начинает шелушиться и сохнуть
6. Смесь готовить свежую перед каждой маской, остатки не хранить
7. Лицо и шея: питательные маски я наношу и на шею, она стареет вместе с лицом, а о ней все забывают

Ещё 10 масок для лица и 11 для волос

В тетрадке «Маски для лица и волос в домашних условиях»: маски для сухой, нормальной, жирной и чувствительной кожи, чего я не кладу на лицо, волосы после 50, масла и ополаскиватели. Неделя масок и дневник на распечатку

Посмотреть тетрадку

Две маски для сухой кожи

Овсянка, мёд и молоко. Моя самая первая маска. Для неё не надо ничего покупать, всё уже стоит в шкафу

• Хлопья смелите в кофемолке в муку
• В 1 ст. ложке молока разведите по 1 ч. ложке мёда и молотых хлопьев
• На очищенное лицо и шею, 15-20 минут, смыть тёплой водой

1. Сначала тест на запястье: в маске мёд
2. Кашицу оставляю на пару минут, чтобы хлопья разбухли
3. Наношу пальцами лёгкими движениями, без втирания
4. Смываю тёплой водой, потом крем

Если мёд не подошёл, сделайте ту же маску без мёда, только хлопья с молоком или сливками

Сметана. Самая простая маска для сухой кожи. Для неё берите жирную, 25% или домашнюю с рынка

1. Жирную сметану достаньте из холодильника заранее, чтобы была комнатной температуры
2. Нанесите тонким слоем на лицо и шею
3. Держите 15-20 минут, смойте тёплой водой

Когда не подходит. Масла и молочные продукты у некоторых забивают поры и дают высыпания. Появились прыщики после сметанной маски - она вам не подходит, переходите на овсянку

Зрелая кожа: глина и кубики ромашки

Маски «для возраста» обещают многое. Я обещаний не даю: зрелой коже просто нужно помягче, поплотнее и без агрессии

Жёлтая или красная глина

1. Для зрелой кожи из всех глин подходят жёлтая и красная
2. Развести водой до кашицы, на лицо, не больше 20 минут
3. Не давать пересохнуть, брызгать водой
4. Смыть, сразу плотный крем

Кубики льда из ромашки

1. Заварите аптечную ромашку, остудите, процедите
2. Разлейте по формочкам для льда и заморозьте
3. Утром проведите кубиком по лицу, не задерживаясь на одном месте
4. Холод снимает утреннюю отёчность, мне это нравится после сна

Кому кубики нельзя: при куперозе - сосудистой сеточке на лице; при аллергии на ромашку, при экземе; при хроническом отите или гайморите и всём, что обостряется от холода

Что ещё для зрелой кожи: сметана и банан, овсянка со сливками, маска на шею и зону декольте тем же составом

Если не вышло: кожа покраснела

Бывает даже после маски, которую делали сто раз. Что делать, по порядку

1. Сразу смойте маску прохладной водой, без мыла и без трения
2. Промокните мягким полотенцем, ничего не наносите сверху, кроме привычного спокойного крема, если он не щиплет
3. Эту маску больше не делайте и запишите, что в ней было
4. Не делайте новых масок, пока кожа полностью не успокоится
5. К врачу, не откладывая, если: отёк, волдыри, сильное жжение, покраснение не проходит, трудно дышать или отекают губы и глаза. В последнем случае - скорая помощь

• Щиплет во время маски. Смыть сразу, не терпеть
• Кожа стянута после глины. Реже и не больше 20 минут, брызгать водой
• Прыщики после сметаны или кефира. Эта маска вам не подходит

Зоя - ИИ-персонаж. Это личный опыт ухода, без медицинской или косметологической консультации. Маски не заменяют врача. При раздражении, воспалении, болезнях кожи - к дерматологу. Статья собрана из тетрадки «Маски для лица и волос в домашних условиях»